Ба шумо лозим нест, ки кремҳои қиматбаҳо харед, то дар ҳама синну сол тару тоза ва ҷавон бошед. Дар хона ниқобҳои оддии ҷавонсозии рӯйро истифода баред.
Пиршавии пӯст ба қадри кофӣ барвақт оғоз мешавад ва ба тавре ки нишонаҳои намоёни хушкшавӣ ҳарчи зудтар пайдо шаванд, ба пешгирӣ машғул шаванд. Ва ҳатто агар дар синни 20-25 солагӣ чеҳра ҷавон ва ҷолиб ба назар расад, шумо бояд пешакӣ дар бораи ҳолати ояндаи он ғамхорӣ кунед ва пӯсти худро бо косметикаи табиӣ эрка карданро фаромӯш накунед.
Баъзе занҳо мефаҳманд, ки сохтани косметикаи худсохт дароз ва душвор аст ва харидани косметикаи тайёр осонтар аст. Бисёр одамон ба самаранокии ниқобҳо ва скрабҳои худсохти пиршавӣ бовар надоранд. Ва касе итминон дорад, ки дастурҳои худсохт дертар, дар ҷое пас аз панҷоҳ муфид хоҳанд буд.
Дар хона чӣ гуна ва чӣ тавр ниқоб тайёр кардан мумкин аст
Дар ошхонаи худ, шумо метавонед ба осонӣ маҳсулот барои сохтани ниқобҳои оддии зидди пиршавӣ пайдо кунед. Афзалияти асосии онҳо дар он аст, ки онҳо табиӣ мебошанд ва барои ҳама қариб ҳама мувофиқанд, ба истиснои ҳолатҳои нодир.
Барои тайёр кардани ниқоби ҷавонкунанда дар хона, шумо метавонед қариб ҳама гуна маҳсулотро гиред - сабзавот, меваҳо, буттамева, чой, қаҳва, маҳсулоти ширӣ, равғани растанӣ, асал, хамиртуруш, майонез, орд, ғалладонагиҳо, сода ва ғайра. наботот ва наботот, минералҳо (масалан гил).
Қоида кунед: "Чӣ хуб аст, ки дарун гиред, хуб аст, ки онро ба пӯст молед. "Ягона шарт ин аст, ки ҳамеша пӯсти худро барои вокуниши аллергӣ тафтиш кунед, агар шумо кӯшиш кунед, ки ба маска маҳсулоти нав илова кунед ё агар ба он аллергияи ғизоӣ дошта бошед.
Мо ба воситаҳои хона ягон консервант илова намекунем, аз ин рӯ ниқобҳоро барои истифодаи оянда омода накунед - беҳтараш онҳоро нигоҳ надоред, балки якбора тамоми таркибро истифода баред.
Тавсия дода мешавад, ки ниқобҳоро барои ҷавон кардани пӯст аз синни 30-40 ва ҳатто пештар мунтазам истифода баред, агар пӯсти шумо онро талаб кунад. Ва ин корро кардан душвор нест, ба шумо танҳо хоҳиш лозим аст, ки ҳам дар панҷоҳу ҳафтод сол хуб ба назар расед.
Бо картошка рӯи худро ҷавонтар кунед
Картошка маҳсулоти оддӣ дар ҳар хона аст. Табобати рӯй бо картошка аз замонҳои қадим барои халос шудан аз узвҳои майда ва ғизодиҳии пӯст маълум аст. Ниқоби картошкаро зуд -зуд молед ва пӯсти хушки шумо мулоим ва ҳамвор хоҳад шуд.
Ниқоби картошка хом
Ниқоби картошкаи хом ба таври комил тароват мебахшад, пӯстро танг мекунад ва варами чашмро рафъ мекунад. Картошкаро пӯст кунед ва майда майда кунед. Массаи ҳосилшударо ба пӯсти рӯй дар қабати баробар паҳн кунед ва дар давоми 15-20 дақиқа нигоҳ доред. Агар ба шумо лозим аст, ки пӯсти атрофи чашмонатонро ғизо диҳед, картошкаи решаканшударо ба 2 дона дока печонед ва ба пилкони худ гузоред. Пас аз тартиб, пӯстро бо яхмос молед.
Маска бо картошка ва шир
Маска ба таври зерин омода карда мешавад: картошкаи бе намак пухташударо то омехта пошед, каме шир ва равғани зайтун илова кунед. Композитсияро ба пӯсти тоза барои 20 дақиқа молед ва сипас бо оби гарм шӯед.
Ниқоби картошка пухта
Картошкаро оҷур кунед, пӯст кунед ва майда кунед. То яхмос бо яхмос гарм кунед. Массаро ба рӯи худ молед ва 20 дақиқа нигоҳ доред, сипас бо об дар ҳарорати хонагӣ бишӯед.
Ниқоби картошка ва тухм
Ин дорухат барои зимистон хуб аст, вақте ки пӯст ба ғизои иловагӣ ниёз дорад.
Картошка пухта тайёр карда, онҳоро бо зардии хом ва 1 қошуқи равған мепартоед. Композицияро ба рӯи худ молед ва барои ним соат тарк кунед. Бо оби ширгарм бишӯед ва мувофиқи намуди пӯстатон крем молед.
Картошка бо кефир
Ин ниқоб хеле серғизо аст, пӯстро равшан мекунад ва онро чандиртар мекунад.
Картошка судак пухта тайёр кунед ва дар таносуби 1: 1 бо кефир ё сметана омехта кунед (барои пӯсти хушк). Ба рӯй ва гардан молед ва то 25-30 дақиқа ҷаббида гиред. Қисми боқимондаро бо оби гарм бишӯед ва дар ҳолати зарурӣ ба рӯи худ як moisturizer молед.
Маскаи серғизо ва серғизо
Ин ниқоб аз компонентҳои зиёд иборат аст ва ҳамаи онҳо пӯстро бо маводи ғизоии муфид, ки рӯйро ҷавон мекунад, таъмин мекунанд.
Картошкаи хом решаканшударо (1-2 қошуқ) гирифта, ба он 1 қошуқи шарбати лимӯ резед. Сипас зардии хом, 1 қошуқи хокаи шир ва ҳамон миқдор пиво илова кунед. Омезед ва ба рӯй, гардан ва деколлете молед. Онро барои 20-25 дақиқа тарк кунед. Боқимондаҳоро бо дастмоле тоза кунед ва пӯсти худро бо оби хунук бишӯед.
Лимон барои ниқобҳои зидди пиршавӣ ивазнашаванда аст
Афшураи лимӯ барои рафъи доғҳои синну сол, ки метавонанд барвақт дар рӯи онҳо пайдо шаванд, кӯмак мекунад. Сабабҳои пайдоиш: дучор шудан ба нурҳои ултрабунафш, пигментатсия дар давраи ҳомиладорӣ, тағйироти пӯст вобаста ба синну сол. Витамини С, ки дар лимӯ мавҷуд аст, як антиоксидант буда, пӯстро аз таъсири манфии радикалҳои озод муҳофизат мекунад.
Лимон инчунин як агенти аълои сафедкунандаи пӯст аст. Танҳо дар хотир доред, ки пас аз истифода аз он набояд ба офтоб равед, то сӯхта нашавад. Илова бар ин, ниқобҳои оддии ҷавонгардонии рӯи лимӯ ва асал набояд аз ҷониби одамони пӯсти хеле хушк истифода шаванд, вагарна он метавонад ҳатто хушктар шавад. Ва барои соҳибони пӯсти равғанӣ ва омехта, ин як роҳи олии нигоҳубин аст.
Лимон бо асал
Афшураи ним лимӯро фишурда, ба он як қошуқча асал гузоред. Омезишро бо ангуштони худ бо як ҳаракати мулоим ва каме латукӯб ба рӯи худ молед. Ниқобро на бештар аз 10 дақиқа тарк кунед ва сипас бо оби хунук бишӯед. Барои ба даст овардани таъсири шустагарӣ ва пурзӯркунӣ, ҳар 3 рӯз як амалро анҷом додан кифоя аст. Шумо метавонед омехтаро чунин истифода баред: дастмоле махсуси косметикиро бо он тар карда, ба рӯи худ молед - содда ва қулай.
Ниқоби скраб барои лимӯ ва шакар
Омода кардани ниқоби скраб аз лимӯ ва шакар хеле осон аст. Афшураи лимӯро ба кафи худ кашед, шакар дона илова кунед, молед ва бо ҳаракати даврашакл ба рӯи худ молед. Шумо метавонед ин тартибро қариб ҳар рӯз такрор кунед - натиҷа дере нагузашта хоҳад буд.
Ҷавоншавӣ бо лимӯ, сафеда ва қаймоқ
Ниқобе, ки аз шарбати лимӯ, сафеди тухм ва қаймоқ сохта шудааст, рӯйро ба таври намоён ҷавон мекунад. 1 қошуқи ҳамаи хӯрокҳоро гиред ва хуб омехта кунед. Бигзор омехта дар пӯсти шумо 15-20 дақиқа нишинад ва бо оби хунук бишӯед. Ин ниқоби сафедкунанда ва серғизоро дар як ҳафта 2 маротиба истифода баред.
Ниқоби экспресс бо шарбати лимӯ
Шумо метавонед аз лимӯ ниқоби зуд созед, ки барои шумо хеле муфид хоҳад буд, агар ба шумо фавран пеш аз ҷашн ё вохӯрии муҳим рӯи худро ба тартиб даровардан лозим ояд. Лимӯро дар як суфтакунандаи хуб дар якҷоягӣ бо мазза майда кунед ва ба он як қошуқи шириниҳои овёси бурида ва сафеди тухми латукӯбро илова кунед. Омехтаи бодиққат омехташударо ба рӯи худ дар давоми 10 дақиқа молед. Ба шумо лозим нест, ки онро дигар нигоҳ доред, зеро сафеда хеле хушк мешавад. Барои боз ҳам сахттар кардани сӯрохиҳо бо оби хунук бишӯед.
Ин тартиб аз рӯи таъсири он хеле фаъол аст, аз ин рӯ онро на аксар вақт, балки танҳо дар ҳолатҳои фавқулодда истифода баред.
Геркулес барои зебоии шумо
Геркулес як донаи овёси маъмул аст. Овоза дорои хосиятҳои беназир аст - онҳо анбори воқеии аминокислотаҳо, витаминҳо ва микроэлементҳо мебошанд. Бо шарофати онҳо, пӯст ҷавон мешавад, аз нишонаҳои хастагӣ ва лоғарӣ халос мешавад.
Маскаҳои овёс гипоаллергенӣ мебошанд, яъне барои ҳама намудҳо ва намудҳои пӯст бехатаранд ва бар зидди доғҳо, доғҳо ва доғҳои сиёҳ хуб мубориза мебаранд.
Шумо метавонед Геркулесро ҳамчун скраб истифода баред, пас пораҳои хомро илова кунед. Ва агар шумо онҳоро бо об ё шир пазед, шумо ғизои мулоим мегиред.
Тозакунандаи овёс
Шумо метавонед аз субҳи барвақт як тозакунандаи олиҷаноб омода кунед. Овҳои пухташударо буғ кунед ва грюли ҳосилшударо чанд дақиқа ба рӯи худ молед. Сипас худро бо оби тоза бишӯед. Инро ҳар саҳар кардан мумкин аст ва шумо кори ғадудҳои равғаниро беҳтар карда, нуқтаҳои сиёҳ, илтиҳоб ва пӯстро муддати дароз фаромӯш хоҳед кард.
Ниқоби ҷавон ва гардан
Ниқоби шӯрбо барои ҷавон кардани рӯй ва гардан чунин омода карда мешавад: 50 грамм порчаҳоро бо ҳар роҳе, ки бароятон қулай аст, майда кунед, ним стакан шири гарм бирезед ва 1-2 қошуқ равғани зайтун ё ягон равғани растании дигар илова кунед. Омехтаро омехта кунед ва хунук кунед, сипас омехтаро ба рӯй ва гарданатон молед.
Пас аз 15-20 дақиқа нигоҳ доштани ниқоб, рӯи худро бо инфузияи ромашка бишӯед ва ҳар гуна яхмос молед. Пас аз чунин расмиёт, пӯсти шумо мат ва махмал мешавад ва ба таври намоён танг мешавад.
Зебоӣ бо ҷаҳишҳо ва маҳдудиятҳо
Агар шумо бо хамиртуруш ниқоб созед, бешубҳа ноумед намешавед. Ин маҳсулот аз моддаҳои гуногуни муфид бой буда, ба осонӣ ҷавонӣ ва таровати пӯстро барқарор мекунад.
Маскаи дуқабата барои пӯсти ҷавонон
Маска барои беҳтар кардани гардиши хун дар пӯст хизмат мекунад. 2 қошуқ хамиртурушро дар оби гарм пароканда кунед ва ба як қошуқ равғани растанӣ бирезед. Шумо бояд чунин омехтаро тадриҷан молед: онҳо қабати аввалро сохтанд, то 3-4 дақиқа хушк шаванд, сипас қабати дигарро молед ва ғайра. Ниқобро дар рӯи худ тақрибан 20 дақиқа нигоҳ доред ва сипас бо оби гарм бишӯед.
Маска хамиртуруш барои пӯсти баркамол
Ин дорухат барои ғизо додани пӯсти пиршаванда ва ҳамвор кардани узвҳо хуб аст.
Хамиртурушро бо оби минералии тафсон (бе газ) пароканда кунед - 1, 5 қошуқи хамиртуруш ба 3 қошуқ оби минералӣ ниёз дорад. Ба ҳар як шўлаи решакан ва сметана 2 қошуқ илова кунед. Хуб аст, агар шумо каду дошта бошед - ба шумо 1 қошуқ селлюлоза лозим аст. Ҳама чизро бодиққат латукӯб кунед ва дар давоми 20 дақиқа ба рӯй, гардан ва деколете молед. Таркиби боқимондаро бо оби гарм бишӯед ва як moisturizer молед.
Бодиринг барои ҷавон кардани рӯи
Ин сабзавоти олиҷаноб барои муолиҷаи зидди пиршавӣ хеле муфид аст. Бодиринг аз об ва минералҳо иборат аст, бинобар ин пӯстро хуб тар мекунад ва ғизо медиҳад. Он барангезанда аст, аз ин рӯ барои пӯсти пӯсти пӯст хуб аст. Хусусиятҳои антиоксидантии он ба шумо барои тару тоза ва ҷавон нигоҳ доштан кӯмак мекунанд.
Рӯйхати хеле оддии бодирингро санҷед ва бубинед, ки онҳо то чӣ андоза муассиранд.
Маска бодиринг ва йогурт
Ин ниқоби рӯйи бодиринг ҳангоми истифодаи мунтазам таъсири ҷавонкунанда мебахшад.
Бодирингро дар як суфтакунандаи майда (тақрибан 2-3 қошуқча) майда кунед ва ним пиёла йогурти шириннашударо илова кунед. Композитсияро ба рӯй, гардан ва деколлете молед. Бигзор он барои 15-20 дақиқа нишинад ва сипас рӯи худро бо оби ширгарм бишӯед. Шумо метавонед ин ниқобро дар як ҳафта 1-2 маротиба молед.
Ниқоби тарбузи бодиринг
Ҳафтае чанд маротиба бо рӯйи бодиринг ва тарбузи завҷааш рӯи худро ғизо диҳед. Ва агар шумо ба он чанд қатра шарбати лимӯ илова кунед, таъсир хеле аҷиб хоҳад буд. Пас аз пошидани омехта, хушк шудани онро интизор шавед ва сипас бо оби гарм бишӯед.
Папая барои чеҳраи ҷавонӣ
Маҳсулоти дигаре, аммо экзотикӣ, барои ҷавон кардани пӯст папайя аст. Аммо агар шумо онро дар ошхонаи худ пайдо кунед, шумо хушбахт ҳастед. Антиоксидантҳо ва витаминҳои А, С ва Е, ки дар миқдори зиёд мавҷуданд, кори хуби ҷавоншавӣ мекунанд.
Ниқоби папайя пӯстро ҳамвор, мулоим мекунад ва ба монанди moisturizer табиӣ амал мекунад. Он инчунин барои рафъи мушкилоти пӯст - доғҳои сиёҳ, доғҳо ва доғҳои торик кумак мекунад.
Дорухат маска папайя
Барои ниқоб ба шумо лозим меояд, ки тақрибан 2 қошуқ меваи пухтаро майда кунед, нисфи қошуқи асал ва аслан якчанд қатра шарбати лимӯ илова кунед. Компонентҳоро омехта кунед ва ба рӯи худ баробар молед, пас аз 15 дақиқа бо оби хунук бишӯед.
Агар шумо ҳадди аққал як маротиба ин ниқобро омода кунед, пӯсти шумо аз ҷавонӣ ва зебоӣ дурахшон мешавад.
Банан як воситаи маъмули зидди пиршавӣ аст
Банан аксар вақт дар ниқобҳои косметикии худсохт истифода мешавад. Он пӯстро ғизо медиҳад (хусусан хушк ва хаста) ва каме таранг мекунад ва барои пешгирӣ ва ҳатто нест кардани узвҳои майда, ки аломатҳои аввали пиршавии пӯст мебошанд, мусоидат мекунад.
Банан бо крем
Барои ниқоб ба шумо як банани пухта лозим аст, ки онро майда кардан лозим аст ва ба он 2 қошуқ яхмос илова кунед. Ба ин шӯрбо як қошуқ асал ва як қошуқ овёс илова кунед. Ҳама чизро омехта кунед ва тақрибан 30 дақиқа дар рӯи худ нигоҳ доред. Маска каме хушк мешавад ва пӯстро каме таранг мекунад. Ниқобро бо оби гарм бишӯед.
Ниқоби мустаҳкамкунандаи банан
Ниқоби банан, асал ва равғани зайтун таъсири хуби зидди пиршавӣ дорад. Ба як банани пухта як қошуқи ширини асал ва чанд қатра равған лозим аст. Мо ниқобро дар рӯи худ 20-30 дақиқа нигоҳ медорем (он бояд каме хушк шавад). Бо оби гарм бишӯед.
Маска барои пӯсти банан
Дигар дорухои оддӣ ин гирифтани банан, пӯсташ ва хӯрдан аст. Ва пӯстро барои рӯи худ истифода баред - пӯсти рӯй, гардан ва деколетеро бо тарафи дарунии пӯст каме молед ва эҳсос кунед, ки он дар чанд дақиқа чӣ тавр танг мешавад.
Бо оби хунук бишӯед. Пӯст ба таври намоён мулоим ва абрешим мешавад.
Нигоҳубини рӯй дар асоси шир
Ниқобҳои ширӣ ва ширӣ ҷавонии ҷавонон ва дурахшонро ба пӯсти пажмурдашудаи рӯй барқарор мекунанд. Дар бораи шир барои нигоҳубини пӯст фаромӯш накунед - он аз аминокислотаҳо бой аст, ки барои мустаҳкам ва сафед кардани пӯст хуб аст.
Шир ба дорухатҳо барои бисёр маҳсулоти нигоҳубини пӯст дохил карда шудааст; панир дар таркибаш кислотаи лактикии муфид дорад, ки сӯрохиро ба таври комил тоза мекунад ва ҳуҷайраҳои мурдаро пӯст мекунад. Илова бар ин, панири косибӣ пӯстро ба таври комил ғизо медиҳад ва тар мекунад.
Барои ниқобҳо, беҳтар аст, ки панири косибӣ гиред, пас эффект беҳтарин хоҳад буд.
Шакар бо турмерик
2 қошуқ панири косибӣ гиред ва бо як қошуқи турмерик омехта кунед. Агар ҷуворимакка хушк бошад, онро бо як қошуқ зардоби ширгарм кардан мумкин аст. Ба рӯй ва гардан молед ва 20 дақиқа нигоҳ доред. Бо оби хунук бишӯед.
Панири косибӣ бо асал
Варианти дигари ниқоби кефир ин илова кардани асал ба шакар, тақрибан 2 қошуқ аст. 15-20 дақиқа дар рӯи худ гузоред ва бишӯед.
Ниқобҳои чормағзро дар як ҳафта 2-3 маротиба истифода бурдан мумкин аст.
Ниқоби шир ва тухм
Ин аст як дорухои дигари оддӣ ва дастраси шир. Як қошуқ орд гиред ва то шир то ғафси сметана гудозед, зардии тухмро илова кунед. Омехтаи ҳосилшударо ба пӯст барои 20 дақиқа молед ва бо оби каме кислотаи лимӯ шуста шуед.
Ҳамаи ин ниқобҳои солими солимии зидди пиршавӣ дастрас ва омода кардан осон аст-ба шумо лозим аст, ки яхдонро кушоед ва аслан якчанд дақиқа барои омехтани компонентҳо сарф кунед. Онҳо устувор мебошанд, зеро онҳо аз маҳсулоти табиӣ сохта шудаанд, ки мо ҳар рӯз мехӯрем ва барои саломатӣ ва ҷавоншавии пӯст натиҷаҳои аъло медиҳанд.